1日の内「３０分」自分の時間が増えたらあなたなら何に時間を使いますか？ 自己成長と仕事術の間で必要な要素は 健康（心と身体） 睡眠・運動・食事 です。 1日２４時間をどう使うかによって仕事力が大きく変わります。時間の使い方を見直すと大きな事業や仕…