「体調悪いな〜」 この時期、朝起きるとそんなことはありませんか？季節の変わり目は何かと体調を崩しやすいです。僕も昨日はここ最近で一番睡眠が浅く、朝から体調不良でした。 調子が悪いときはどうする？ ランニングをしたら回復した ランニングの良さ 追…

お金が貯まる人と貯まらない人の大きな違いは何でしょうか？ひとつは収入が挙げられます。しかし、収入が多くても浪費癖があると手元にお金は残りません。お金が貯まる体質もあります。お金が貯まる体質とは筋トレや運動の習慣のことです。 筋トレするとお金…